Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Pobyt rehabilitacyjny w Wągrowcu i Puszczykowie.
Pobyt rehabilitacyjny w Wągrowcu i Puszczykowie.

Firma WielSpin prężnie i rzetelnie działa od wielu lat na polskim rynku. Jest prawdziwym liderem jeśli chodzi o pobyty rehabilitacyjne. Zajmujemy się kompleksowo wszystkim co jest z tym związane, począwszy od zakwaterowania, wyżywienia, dojazdu jak doboru odpowiednich ćwiczeń. Nasza firma organizuje pobyty re...

Regeneracja włosów w profesjonalnym salonie
Regeneracja włosów w profesjonalnym salonie

W dzisiejszych czasach wiele kobiet ma włosy w złym stanie, co przypisywać należy modzie na intensywną koloryzację, rozjaśnianie oraz stylizację na gorąco. Włosom nie pomaga także mycie w twardej lub chlorowanej wodzie czy nadmierna ekspozycja na słońce, widać więc, że ciężko jest utrzymać pasma w ni...

Jakie zalety posiada modelowanie kości policzkowych?
Jakie zalety posiada modelowanie kości policzkowych?

Kobietom zależy na ładnym wyglądzie i starają się w różny sposób zadbać o siebie, tak, by zawsze prezentować się nienagannie, gdyż to w pewien sposób ma wpływ na ich poczucie własnej wartości. Oczywiście w dbaniu o własną urodę korzystają z różnego rodzaju gabinetów kosmetycznych, klinik urody e...

Dobra poradnia psychologiczna
Dobra poradnia psychologiczna

Jeśli szukasz fachowej pomocy psychologicznej to bardzo dobrze trafiłeś. Dla każdego klienta, który nie może sobie poradzić z często trudnymi dolegliwościami na poziomie psychologi działa nasza poradnia psychologiczna. Warszawa centrum to jedno z miejsc gdzie działa nasza placówka. Zapewniamy między innymi...

Kosmetyki do gabinetów kosmetycznych.
Kosmetyki do gabinetów kosmetycznych.

Gabinety kosmetyczne i salony urody cieszą się coraz większą popularnością, zarówno wśród pań, jak i panów. Kosmetyki do gabinetu kosmetycznego muszą być wybierane ze szczególną starannością, świadczą one bowiem o jakości wykonywanych usług i zapewniają stałych klientów. Przede wszystkim kosmety...