Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Usługi medyczne i pielęgniarskie, kroplówki (Warszawa).
Usługi medyczne i pielęgniarskie, kroplówki (Warszawa).

Przychodnia J. J. Capricorn to placówka prywatna, która istnieje już od 1987 roku. Wieloletnie doświadczenie pozwoliło tak skonstruować ofertę usług medycznych i pielęgniarskich, aby spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów i stworzyć ośrodek, gdzie w przyjaznej atmosferze mogą oni za...

Wybierz najlepszego ginekologa w Warszawie
Wybierz najlepszego ginekologa w Warszawie

Każda kobieta powinna starać się dbać o swój stan zdrowia w sposób najlepszy z możliwych. Dotyczy to także korzystania z różnego rodzaju usług medycznych, które stoją na coraz wyższym poziomie. Bez wątpienia jednym z takich obszarów jest dziedzina medycyny, którą zajmuje się ginekolog. Warszawa to mi...

Najlepszy sposób na wybielenie zębów
Najlepszy sposób na wybielenie zębów

Osoby zastanawiające się, jak wybielić zęby, mają do wyboru wiele możliwości. Można stosować preparaty do domowego użytku, wybrać się na zabieg wybielania do dentysty lub - co będzie zdecydowanie najłatwiejsze - zastosować płyn do płukania jamy ustnej Listerine z efektem wybielania. Jest to najszybszy,...

Zapomnij o bólu ze skuteczną terapią manualną w Warszawie
Zapomnij o bólu ze skuteczną terapią manualną w Warszawie

Masz problem z rożnym schorzeniami w swoim ciele. Terapia manualna (warszawa) może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Zatrudniamy najlepszych masażystów, którzy dzięki swojej bogatej wiedzy jak i też doświadczeniu pomogą pozbyć się uciążliwego bólu w twoim ciele, kory z pewnością uniemożliwia. Tera...

Zabiegi kosmetyczne z kwasem hialuronowym
Zabiegi kosmetyczne z kwasem hialuronowym

Kwas hialuronowy (Wrocław) od wielu lat wykorzystywany jest w kuracjach upiększających i odmładzających przeprowadzanych w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych. Znajduje zastosowanie w terapii modelowania i powiększania ust, efekty są natychmiastowe i utrzymują się przez wiele miesięcy, zabiegi o takim ...