Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Najwygodniejsze okulary dla prezbiopów
Najwygodniejsze okulary dla prezbiopów

Starzenie się organizmu objawia się na wielu różnych płaszczyznach. Wraz z wiekiem słabną rozmaite części ludzkiego ciała, a konsekwencje osłabienia niektórych z nich, nawet niewielkich i pozornie pozbawionych znaczenia, mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Doskonałym przykładem są mięśnie gałki ...

Profesjonalne usługi dentystyczne
Profesjonalne usługi dentystyczne

Zdrowy, śnieżnobiały uśmiech to wizytówka każdego. Takim uśmiechem można zdziałać wiele! Jak dbać o nasze zęby, aby zachowały jak najdłużej zdrowie i swój naturalny blask? Przede wszystkim profilaktyka! Codzienne szczotkowanie, używanie nici dentystycznych, płynów do płukania jamy ustnej oraz regula...

Wady wzroku zmorą dzisiejszych czasów
Wady wzroku zmorą dzisiejszych czasów

W dobie komputerów, smartfonów i tabletów, wady wzroku stanowią coraz bardziej poważny problem. Wiele osób nosi okulary, inni wybierają soczewki kontaktowe, jednak prawdą jest, że takich osób przybywa. Najwięcej jest krótko- i dalekowidzów, ale sporym kłopotem jest także astygmatyzm. Ten często występu...

Sprzęt dla okulistyki
Sprzęt dla okulistyki

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty wszystkie kliniki zajmujące się okulistyką. Mamy dla Was wysokiej jakości sprzęt pochodzący od uznanych producentów, który pomoże Wam leczyć wielu pacjentów. Doskonale wiemy, że chirurgia okulistyczna to bardzo skomplikowana dziedzina. Gdyby nie możl...

Najlepszy kąt widzenia dla każdego pacjenta
Najlepszy kąt widzenia dla każdego pacjenta

Problemy z widzeniem nie są niczym miłym. Każdy z nas przez całe życie chciałby cieszyć się dobrym wzrokiem. Jednak nie zawsze tak jest. Dzisiaj chcemy Wam zaproponować okulary progresywne, które są innowacyjnym rozwiązaniem technologicznym dla wielu pacjentów z problemem widzenia. Dzisiaj okulary progr...