Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Najlepszy kąt widzenia dla każdego pacjenta
Najlepszy kąt widzenia dla każdego pacjenta

Problemy z widzeniem nie są niczym miłym. Każdy z nas przez całe życie chciałby cieszyć się dobrym wzrokiem. Jednak nie zawsze tak jest. Dzisiaj chcemy Wam zaproponować okulary progresywne, które są innowacyjnym rozwiązaniem technologicznym dla wielu pacjentów z problemem widzenia. Dzisiaj okulary progr...

Naturalne metody leczenia sposobem na zdrowie
Naturalne metody leczenia sposobem na zdrowie

Nie jest prawdą, że o zdrowie można zadbać tylko poprzez farmakologię i operację. Często równie, a nawet bardziej pomocne mogą okazać się niekonwencjonalne metody leczenia. To zupełnie inne podejście do kwestii zdrowotnych. EKO FUN promuje naturalne metody i eliminowanie chemii z organizmu. Nasza strona (w...

Laserowe zabiegi odchudzające we Wrocławiu
Laserowe zabiegi odchudzające we Wrocławiu

Lipo Laser (Wrocław) to powszechnie stosowane w gabinetach kosmetycznych mających na celu zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej u pacjenta. Rozpuszczenie nadmiernej tkanki tłuszczowej dokonywane jest poprzez działanie wiązki laserowej o konkretnej częstotliwości na komórki ciała pacjenta, co pozwala na uzys...

Jak zaradzić zatwardzeniu u niemowląt
Jak zaradzić zatwardzeniu u niemowląt

Zatwardzenie u niemowląt to spory problem. Oglądanie cierpienia naszych podopiecznych jest naprawdę bolesne. Nikt nie chce patrzeć jak te malutkie, bezbronne dzieciaczki nie mogą poradzić sobie z tak nieprzyjemnym problemem, jakim jest zaparcie. Naszym obowiązkiem jest pomoc takim maluszkom. Zatwardzenie u niemo...

Pobyt rehabilitacyjny w Wągrowcu i Puszczykowie.
Pobyt rehabilitacyjny w Wągrowcu i Puszczykowie.

Firma WielSpin prężnie i rzetelnie działa od wielu lat na polskim rynku. Jest prawdziwym liderem jeśli chodzi o pobyty rehabilitacyjne. Zajmujemy się kompleksowo wszystkim co jest z tym związane, począwszy od zakwaterowania, wyżywienia, dojazdu jak doboru odpowiednich ćwiczeń. Nasza firma organizuje pobyty re...