Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.
Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach...

Zabiegi efektywnej kosmetyki estetycznej w Krakowie
Zabiegi efektywnej kosmetyki estetycznej w Krakowie

Kosmetyka estetyczna (Kraków) to jedna z dziedzin, w jakiej specjalizuje się klinika La Perla proponująca szereg zabiegów usuwających przebarwienia, blizny potrądzikowe, bruzdy czy zmarszczki mimiczne. Wykorzystywanie wyłącznie sprawdzonych technik i ekologicznych kosmetyków, dostosowywanie rodzaju terapii do ...

Wygodne obserwowanie cyklu menstruacyjnego
Wygodne obserwowanie cyklu menstruacyjnego

Dlaczego tak ważne jest, aby każda kobieta bacznie obserwowała swój cykl menstruacyjny? Przede wszystkim pozwala to w porę zauważyć jakieś nieprawidłowości, na przykład zbyt często występujące krwawienie miesiączkowe czy jego zatrzymanie. W natłoku codziennych spraw takich zjawisko można nie zauważyć...

Najwygodniejsze okulary dla prezbiopów
Najwygodniejsze okulary dla prezbiopów

Starzenie się organizmu objawia się na wielu różnych płaszczyznach. Wraz z wiekiem słabną rozmaite części ludzkiego ciała, a konsekwencje osłabienia niektórych z nich, nawet niewielkich i pozornie pozbawionych znaczenia, mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Doskonałym przykładem są mięśnie gałki ...

Olej rzepakowy - lek z domowej spiżarni.
Olej rzepakowy - lek z domowej spiżarni.

Sklep Życia to internetowy portal, na którym można nabyć artykuły zdrowotne, suplementy diety, minerały, witaminy i oleje naturalne. Można tu zakupić zdrową, ekologiczną żywność, która bywa najlepszym medykamentem, w myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Obecnie dowiedziono już naukowo, jak ...