Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik - ważny składnik ludzkiej diety.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik naturalny jest składnikiem roślinnym, którego organizm ludzki nie potrafi trawić, a jednak jest on dla naszej diety niezwykle ważny. Nie posiada wartości odżywczych, a jednak bez jego udziału organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Błonnik naturalny występuje w dużych ilościach w ziarnach zbóż, owocach i warzywach, roślinach strączkowych, takich jak fasola czy groch, orzechach i nasionach. Dieta bogata w błonnik naturalny sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki, poprawia koncentrację i samopoczucie, działa zbawiennie na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn, ma też działanie antynowotworowe. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik obniża ciśnienie, wyrównuje poziom glukozy we krwi i działa oczyszczająco na organizm. Błonnik wspomaga też metabolizm i pracę jelit, oczyszcza nasze jelita, łagodzi objawy biegunki, ale i przeciwdziała zaparciom. Wszystkie te dobroczynne skutki spożywania pokarmów obfitujących w błonnik naturalny, przemawiają za tym, aby znalazły się one w naszej codziennej diecie.

Zobacz również:

Jak kontrolować wagę, dietę, odżywianie?
Jak kontrolować wagę, dietę, odżywianie?

Zdrowe odżywianie oraz zachowanie smukłej sylwetki jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem, piękną cerą i młodym wyglądem. Możemy łatwo poprawić jakość swojego życia, stosując dietę Herbalife, produkty oparte na bazie specjalnie dobranych, naturalnych składnik...

Jak poprawić piękno swoich rzęs przez przedłużanie?
Jak poprawić piękno swoich rzęs przez przedłużanie?

Pewien makijaż jesteśmy w stanie zapewnić sobie samodzielnie. Natomiast ten bardziej profesjonalny może zagwarantować nam wyszkolona kosmetyczna. Ale nie tylko ona. Okazuje się, że również salony piękności, jak Amaryllis Clinic, wysila się w takich działaniach jak przedłużanie rzęs. Łódź jest miejsce...

Zabiegi nieinwazyjnej mezoterapii.
Zabiegi nieinwazyjnej mezoterapii.

Mezoterapia (Warszawa) jest popularnym zabiegiem kosmetycznym, o działaniu regenerującym i odmładzającym, powszechnie wybieranym przez osoby, niezależnie od wieku, u których można zaobserwować pierwsze objawy starzenia się skóry. Wspomniane zabiegi z obszaru medycyny estetycznej wykonamy między innymi w salo...

Tylko naturalne suplementy diety są dobre!
Tylko naturalne suplementy diety są dobre!

Zdrowe odżywianie to jedna z najważniejszych składowych dbania o zdrowie, ale nawet jeśli bardzo się stara, by odżywiać się racjonalnie, nie zawsze udaje się dostarczyć do organizmu wszystkie substancje, jakie są mu potrzebne, a do tego w odpowiednich ilościach. W takich przypadkach warto sięgać po odpowi...

Usługi medyczne i pielęgniarskie, kroplówki (Warszawa).
Usługi medyczne i pielęgniarskie, kroplówki (Warszawa).

Przychodnia J. J. Capricorn to placówka prywatna, która istnieje już od 1987 roku. Wieloletnie doświadczenie pozwoliło tak skonstruować ofertę usług medycznych i pielęgniarskich, aby spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów i stworzyć ośrodek, gdzie w przyjaznej atmosferze mogą oni za...